這樣想,人生可以不一樣

作者:曾繁光醫生

出版日期: 2015/7

頁數: 216 頁

規格:150mm (W) x 210mm (H)/雙色/平裝

ISBN:978-988-8265-44-2

定價: HK$68

分類:心靈勵志

試閱

內容簡介

為何有些人總是麼多怨氣?

憤怒和憂慮讓我們失去理性思考和判斷能力,本來可以和解或解決的事情,竟枉費了大半生時間去痛恨別人或自怨自艾,值得嗎?到底我們為誰而活?

研究實證,抑鬱症患者會失去快樂感覺,事事力不從心,易倦,情緒極度低落,感到生無可戀,或失去活著的意義,覺得做錯很多事……然而,抑鬱症或其他情緒病也並非無藥可醫,只要配合藥物及其他輔助治療,一定可以重拾健康和快樂。

讀著精神科醫生曾繁光分享的一個個情感故事,不但能紓解情緒壓力,更可以從中獲得正確的精神健康知識。快樂不快樂,就看你用什麼心態來面對和詮釋每一件事,你的人生,也可以從此不一樣。

 

作者簡介

曾繁光醫生

畢業於香港大學醫學院,

現為精神科醫生。

自小愛文字創作,

其文字作品常見於本港各大報章雜誌。

近年積極投入視覺藝術創作。

三個孩子長大了,

努力學習走進人生下半場。

電郵地址︰tsangfk@netvigator.com